Inne

Joga na zatoki - jak sobie pomóc ćwiczeniami i mantrą

Badania potwierdzają prozdrowotny wpływ jogi na choroby dróg oddechowych. Przeczytaj jak działa joga na zatoki i jak ją wykorzystać w celach leczniczych.

Inhalacja/nebulizacja na infekcje górnych dróg oddechowych

Inhalacje pomagają złagodzić kaszel, uśmierzyć ból gardła, udrożnić zakatarzony nos. Pisaliśmy już o tradycyjnym sposobie inhalacji przy użyciu miski i ręcznika. Tym razem skupimy się na urządzeniach do inhalacji, nebulizatorach.

6 pomysłów na prezent dla chorowitych

Praktyczne i niecodzienne pomysły na upominek od święta i bez okazji. Dla zmarzlaków, często chorujących i lubiących dbać o zdrowie.

Porost islandzki na kaszel i ból gardła

Porost islandzki, czyli płucnica islandzka, tarczownica islandzka pomaga leczyć ból gardła i krtani, a także kaszel. Zobacz, jak.

Preparaty udrażniające nos

Masz zatkany nos? Używasz kropli, spreju albo tabletek na katar i ból zatok? A czy są one dla ciebie bezpieczne?

Sól emska na objawy przeziębienia

Nieco zapomnianym preparatem zwalczającym objawy przeziębienia jest sól emska. Poznaj jej właściwości i zastosowanie.

Witamina D vs przeziębienie

Witamina D nową witaminą C? Badania naukowe potwierdzają, że witamina D zmniejsza ryzyko zachorowania na przeziębienie i grypę typu A.

Mit witaminy C

Witamina C od dawna uważana jest za remedium na przeziębienie i grypę. A co na ten temat mówi nauka.

Jak uniknąć przeziębienia w pracy i szkole

Do pracy i szkoły musimy chodzić. Ale zarazić się przeziębieniem i grypą wcale nie musimy. Wystarczy pamiętać o paru rzeczach.

Trening a przeziębienie

„Ruch to zdrowie” mówi stare porzekadło. Okazuje się, że wiele w tym prawdy. Czy jednak zawsze ruch i ćwiczenia są takie zdrowe?