Sposoby na przeziębienie

Majeranek na katar i kaszel

Maść majerankowa, napar z majeranku to proste sposoby na przeziębienie. Zobacz, jak wykorzystać majeranek na katar i kaszel.

Inhalacja parowa w domu

Inhalacja parowa to świetny sposób na przeziębienie. Uśmierza ból zatok, rozrzedza wydzielinę, łagodzi kaszel i ból gardła. Zobacz jak wykonać inhalację w domu.

Mit witaminy C

Witamina C od dawna uważana jest za remedium na przeziębienie i grypę. A co na ten temat mówi nauka.

Czarny bez na przeziębienie i grypę

Bez czarny ma wiele cennych właściwości leczniczych.

Imbir na przeziębienie

Idealny na zimowe dni, jako przyprawa do dań i jako sposób na przeziębienie.

Naturalne probiotyki na poprawę odporności

Probiotyki, to nie tylko jogurt czy kefir. Niezależnie od postaci, przydadzą się nie tylko przy chorobie ale i na co dzień.

Jak uniknąć przeziębienia w pracy i szkole

Do pracy i szkoły musimy chodzić. Ale zarazić się przeziębieniem i grypą wcale nie musimy. Wystarczy pamiętać o paru rzeczach.

Trening a przeziębienie

„Ruch to zdrowie” mówi stare porzekadło. Okazuje się, że wiele w tym prawdy. Czy jednak zawsze ruch i ćwiczenia są takie zdrowe?

Maliny na przeziębienie

Jednym ze znanych domowych sposobów radzenia sobie z przeziębieniem są maliny. Wykorzystać można liście malin.

Żeń-szeń - działanie i właściwości

Mimo, że Chińczycy już od wielu tysięcy lat znają lecznicze właściwości tej rośliny, dla nas to żeń-szeń wciąż jest obcy.