Poprawa odporności

Cynk i jego wpływ na odporność

Cynk, to pierwiastek potrzebny do utrzymania sprawnego układu odpornościowego. Łagodzi objawy przeziębienia.

O truskawkach i wiśniach na wzmocnienie

Truskawki i wiśnie zwierają związki wspierające układ odpornościowy. Jak przygotować konfiturę wiśni lub truskawek na sezon przeziębień? Zobacz

Sok z aronii na wzmocnienie

Prosty przepis na sok z aronii na poprawę odporności i w walce z przeziębieniem. Aronia właściwości. Dowiedz się więcej.

Chroń się przed przeziębieniem - noś skarpety!

Przypomnij sobie czasy swojej młodości. Jak często słyszysz “Załóż czapkę!”, “A gdzie podkoszulka?”. Kiedyś irytowały cię te ciągłe pouczenia. Teraz możesz się zdziwić, jak były słuszne.

Kwiat hibiskusa na kaszel i wzmocnienie

Hibiskus (ketmia), to piękny, efektowny kwiat, często ozdoba domu lub ogrodu. To także stary domowy sposób na wzmocnienie odporności i kaszel.

Warzywa na odporność i wzmocnienie

Jeśli chcesz poprawić swoją odporność i wzmocnić swoją odporność, jedz te warzywa.

Pomelo na wzmocnienie odporności

Ten przypominający grapefruita owoc nazywany jest paradoksalnie pomarańczą olbrzymią. Wśród cytrusów króluje zawartością witaminy C.

Jak wzmocnić odporność - jedz TE owoce

W owocach kryje się wiele składników cennych dla naszej odporności. Po te owoce sięgnij w czasie przeziębienia, jak również dla ochrony przed chorobą.

Ananas na kaszel, ból gardła i poprawę odporności

Zanim sięgniesz po dodatkową dawkę wit. C podczas przeziębienia, przeczytaj ten artykuł.

Naturalne probiotyki na poprawę odporności

Probiotyki, to nie tylko jogurt czy kefir. Niezależnie od postaci, przydadzą się nie tylko przy chorobie ale i na co dzień.